Az elmúlt évtizedekben a fitnesz és az egészséges életmód iránti érdeklődés robbanásszerűen megnőtt. Ezzel párhuzamosan számos új...
Aktivitás
A Facebook világa tele van lehetőségekkel, de sokszor aggodalmat is okozhat a párkapcsolatokban. Az egyik leggyakoribb kérdés,...
Pécs, ez a történelmi város, nem csupán kulturális kincseivel és egyedi hangulatával vonzza a látogatókat, hanem a...
Sokan úgy tekintenek a nyugdíjra, mint egy hatalmas, üres vászonra, amelyre azt festhetnek, amit csak akarnak. Mások...
Ahogy az évek múlnak, és a munkahelyi kötelezettségek megszűnnek, sokan szembesülnek azzal a kérdéssel: hogyan töltsük el...
Amikor eljön az az élethelyzet, hogy elköszönünk a mindennapos munkától és a nyugdíj kapujába érkezünk, sokakban felmerül...
A modern élet számos kihívása mellett egyre nehezebbé válik megtalálni az időt és az energiát a rendszeres...
Sokszor halljuk, hogy a testmozgás elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez, de valahogy mégis úgy tűnik, mintha egy elérhetetlen...
Sokszor halljuk: „Mozogj többet!”, „A fizikai aktivitás fontos!” De a mindennapok sűrűjében könnyű elfeledkezni arról, hogy ez...