Érezted már úgy, hogy valami megváltozott a konyhában, de nem tudtad pontosan, mi az? Mintha a régi,...
alacsony szénhidrát
Képzeld el, hogy a kanapén heverészve, egy hosszú munkanap után vagy éppen egy pörgős edzés előtt, anélkül...
Képzeljük el a tökéletes nyári napot: a nap sugarai kellemesen melengetik bőrünket, a levegő tele van a...
Mi van akkor, ha azt mondom, van egy forradalmi újdonság a konyhádban, ami nem csak felpezsdíti az...
A diéta szó hallatán sokan azonnal a lemondásra, az éhezésre és a kínzó vágyakozásra gondolnak. Pedig a...
Hallottál már a svéd diétáról, vagy más néven a LCHF (Low Carb High Fat) étrendről? Ha a...
A ketogén diéta egyre népszerűbbé válik az egészségtudatos életmód hívei körében, nem véletlenül. Amellett, hogy segíthet a...
A szénhidrátszegény diéta, avagy low-carb, egyre népszerűbb a súlycsökkentés és az egészségmegőrzés terén. Sokan esküsznek rá, hogy...
Hippokratész már megmondta: „A táplálékod legyen az orvosságod, és az orvosságod a táplálékod.” És milyen igaza volt!...
Üdvözlünk a konyhában, ahol az ízek találkoznak az egészséges életmóddal! Ha te is imádod a klasszikus pestót,...
