Érezted már, hogy este, amikor a fények lekapcsolódnak, valami elkezdi átvenni az irányítást a tested felett? Valami,...
álmatlanság
Érezted már úgy, hogy az elméd egyszerűen nem kapcsol ki, amikor ágyba bújsz? Vagy hogy hiába alszol...
Ugye ismerős a forgatókönyv? Éjszaka a lábad görcsbe rándul, napközben csak a kávé tartja benned a lelket,...
Képzelje el: az éjszaka csendes óráiban forgolódik, a gondolatai cikáznak, és hiába vágyik rá, az álom nem...
Ébredt már úgy, hogy az éjszaka csak egy fárasztó küzdelem volt az álmok ellen? Órákig forgolódott, miközben...
Ki ne ismerné azt az érzést, amikor az élet úgy nyomja az embert, mint egy rosszul beállított...
Kezdjük egy vallomással: Te is unod már a plafon bámulását hajnali kettőkor, miközben a gondolataid vad táncot...
Az anyaságot gyakran rózsaszín ködbe burkolózó, idilli állapotként festik le előttünk: mosolygós babák, csillogó szemű édesanyák, a...
Aludni. Milyen egyszerűnek tűnik, mégis mennyi ember küzd nap mint nap ezzel a természetes folyamattal. A stressz,...
Küzdesz az álmatlansággal? Gyakran forgolódsz az ágyban, képtelen vagy kikapcsolni a gondolataidat? A nyugodt éjszakai alvás kulcsa...
