Mindenki ismeri azt az érzést: hónapok óta becsületesen tartja a diétát, számolja a kalóriákat, kerüli a gyorsételeket...
alvás
A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, ismertebb nevén ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) egy neurobiológiai eredetű fejlődési zavar, amely nem...
Képzeljük el a reggeli rutint: a gőzölgő kávé illata, az első korty fekete nedű, ami felébreszti az...
Képzeljük el, hogy a testünk egy hihetetlenül precíz, ám láthatatlan zenekar. Minden sejt, minden szerv egy hangszer,...
Képzeld el, hogy éjszaka békésen szuszogsz, és közben, mintegy varázsütésre, fogy az a néhány plusz kiló. Ugye,...
Gondoltál már arra, mi történik az agyadban, amikor épp semmi „különöset” nem csinálsz? Amikor csak ülsz, nézel...
Ismerős a szitu? A buli a végéhez közeledik, a poharak kiürültek, a hangulat még épp a tetőfokán...
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor a nap végén, fáradtan bebújunk az ágyba, de valamilyen kellemetlen izomgörcs...
Képzeld el a hálószobádat: egy szentély, egy oázis, ahol a nap fáradalmait leveted, és új energiával töltődsz...
A csuklás egy hirtelen, akaratlan összehúzódása a rekeszizomnak, amit a hangszalagok hirtelen bezáródása követ, ami az ikonikus...
