Csak még egy rész? Az alváshalogatás pszichológiája: ezért szabotálod a saját pihenésedet Tudomány Csak még egy rész? Az alváshalogatás pszichológiája: ezért szabotálod a saját pihenésedet 2025.08.25. Ismerős az érzés? Éjfél elmúlt, a szemed ég, de a Netflix mégis hívogat. „Csak még egy rész…”... Bővebben Read more about Csak még egy rész? Az alváshalogatás pszichológiája: ezért szabotálod a saját pihenésedet