Hallottad már a mondást: „Aludj rá egyet!”? Nos, valószínűleg hallottad. De vajon tudod, hogy a pihenés mennyisége...
alváshiány
Sokak számára a memóriavesztés az öregedés velejárója. Pedig a valóság az, hogy a feledékenység nem kizárólag az...
Képzeljük el: hosszú nap után végre befekszünk az ágyba, a fejünk puha párnára hajtjuk, és ösztönösen nyúlunk...
Te is azt gondolod, hogy a stroke, azaz az agyi érkatasztrófa, csak másokkal történik? A filmekben, az...
Érezted már úgy, hogy reggel kávéval indítasz, délben kávéval folytatod, este pedig már a kávéfőzőt bámulod hipnotizálva?...
Ó, a menstruáció… Van, akinek csak egy apró kellemetlenség, és van, akinek minden hónapban egy komoly kihívás,...
Szeretnéd tudni, miért forgolódsz az ágyban álmatlanul, miután még este megnéztél egy pár részt a kedvenc sorozatodból?...
Ki ne szeretné, ha naponta 20 órája lenne ébren, tele energiával és produktivitással? 🚀 A modern, pörgős...
Ismerős az a kép, amikor a nyári napfény, a gondtalan pihenés és a frissítő koktélok helyett egy...
Ugye ismerős a szituáció? Reggel még madárcsicsergésre és egy kávé illatára ébredünk, délutánra pedig már a szomszéd...