Érezted már úgy, hogy mintha egy szita lenne a fejed? Elfelejted, hova tetted a kulcsodat, nem emlékszel...
alváshiány
Mindannyian éreztük már a fáradtságot. Egy nehéz nap után, egy hosszú repülőút után, vagy egyszerűen csak azért,...
Az alvás minden emberi élet szerves része, mégis sokan hajlamosak elfeledkezni róla, vagy alábecsülni annak fontosságát. Sokszor...
Sokan tapasztalják, hogy nap mint nap folyamatosan éhesek, még akkor is, amikor úgy tűnik, hogy elegendő ételt...