Üdvözöllek, leendő és frissen kinevezett szülő! Készülj fel életed egyik legcsodálatosabb, leginkább felkavaró és leginkább átformáló utazására....
alváshiány
Üdvözöllek, kedves Olvasó! 😊 Gondolom, hozzám hasonlóan te is sokat hallottál már a „fogyás szent Gráljáról”. Ez...
Ki ne ismerné azt az érzést, amikor alig fejeztük be az ebédet, de máris azon kapjuk magunkat,...
Kezdjük egy őszinte kérdéssel: Hányszor álltál már tanácstalanul a tükör előtt, miközben azt mormoltad magad elé, hogy...
Érezted már úgy, hogy egyszerűen nincs elég energiád? Hogy reggel már fáradtan ébredsz, és a nap folyamán...
Ismerős az érzés, ugye? Napokig, hetekig, sőt hónapokig küzdesz, figyelsz az étkezésre, talán még edzel is, aztán...
Üdvözöllek, friss anyuka! Ha ezt olvasod, valószínűleg épp a kimerültség és a szeretet különös koktélját kortyolgatod, amit...
Érezted már valaha úgy, hogy a világ összes terhe a válladat nyomja, a gondolataid ködösek, és legszívesebben...
Ismerős az az érzés, amikor a reggeli órákban felriadsz, és rájössz, hogy az éjszaka nagy részét forgolódással...
Mindannyian hallottuk már a mondást: „Aludd ki magad, és szebb leszel!”. De vajon van-e ebben valóság? Tényleg...
