Ébredés utáni fáradtság? Mindannyian ismerjük ezt az érzést. Azonban, ha megfelelő mennyiségű vizet iszol és mégis reggel...
alváshigiénia
A holdkórosság, orvosi nevén szomnambulizmus, egy alvászavar, ami sokakat érint, bár erről sokszor nem is tudnak. A...
Ébredés után furcsa dolgokat tapasztalsz? Mintha még félig álmodnál, vagy mintha a valóság nem lenne teljesen tiszta?...
Az éjszakai forgolódás, az álmatlan órák és a reggeli fáradtság sajnos sokak számára ismerős jelenség. A modern...