Ki ne ismerné azt az égető, mindent átható érzést, amikor a bőr viszket, és ellenállhatatlan vágyat érzünk...
alváshigiénia
Az ekcéma, vagy atópiás dermatitis, nem csupán egy bőrt érintő állapot; komplex betegség, amely mélyen befolyásolja az...
Az éjszakai pihenés alapvető emberi szükséglet, amely elengedhetetlen fizikai és mentális egészségünk fenntartásához. Azonban sokan szembesülnek azzal...
Az asztma egy krónikus légúti betegség, amely emberek millióinak mindennapi életét befolyásolja világszerte. Jellemző tünetei – a...
Mindannyian ismerjük azt a kellemetlen, ijesztő érzést, amikor éjszaka hirtelen arra ébredünk, hogy az egyik karunk vagy...
Képzelje el a forgó szobát, a bizonytalan lépéseket, a hirtelen egyensúlyvesztést – a szédülés kellemetlen, gyakran ijesztő...
Ébredés utáni fáradtság? Mindannyian ismerjük ezt az érzést. Azonban, ha megfelelő mennyiségű vizet iszol és mégis reggel...
A holdkórosság, orvosi nevén szomnambulizmus, egy alvászavar, ami sokakat érint, bár erről sokszor nem is tudnak. A...
Ébredés után furcsa dolgokat tapasztalsz? Mintha még félig álmodnál, vagy mintha a valóság nem lenne teljesen tiszta?...
Az éjszakai forgolódás, az álmatlan órák és a reggeli fáradtság sajnos sokak számára ismerős jelenség. A modern...
