Képzelje el, hogy reggel felébred, és az első gondolata az, hogy visszamászhatna az ágyba. A nap folyamán...
alvási apnoé
Az éjszakai forgolódás, az órák lassú múlása a sötét szobában, a hajnali kimerültség… sokak számára ez nem...
Éjszakánként gyakran felriad horkolása hangjára? Partnere folyamatosan arról panaszkodik, hogy elviselhetetlenül hangosan szuszog, és időnként úgy tűnik,...
Egy fárasztó nap után a legtermészetesebb dolognak tűnik, hogy az ember lefekszik, és pihentető álomba merül. Sajnos...
A modern társadalom két néma járványa, az álmatlanság és az elhízás, egyre inkább elválaszthatatlanul összefonódik. Korábban különálló...
Képzelj el egy világot, ahol az alvás nem pihentető, hanem egy állandó harc. Egy olyan harc, ami...
Gondolta volna, hogy az emberek jelentős része küzd valamilyen alvászavarral? Az alvásminőség romlása nem csupán kellemetlenség, hanem...
Éjszakáról éjszakára forgolódik az ágyban, képtelen elaludni? Vagy felriad éjjelente, és többé nem jön álom a szemére?...
Képzeld el, hogy reggel felébredsz, és máris úgy érzed, mintha egész éjjel valami nehéz munkát végeztél volna....
Ébredés után az ember a leginkább azt várja, hogy frissen és energikusan induljon neki a napnak. Ideális...
