Kognitív viselkedésterápia (CBT-I): a leghatékonyabb gyógyszermentes kezelés az inszomniára Tudomány Kognitív viselkedésterápia (CBT-I): a leghatékonyabb gyógyszermentes kezelés az inszomniára 2025.08.01. Az álmatlanság, vagy inszomnia, több mint egy-egy rossz éjszaka. Milliók számára a krónikus inszomnia egy gyötrelmes állapot,... Bővebben Read more about Kognitív viselkedésterápia (CBT-I): a leghatékonyabb gyógyszermentes kezelés az inszomniára
