Ki ne szeretné egy hosszú, kimerítő hét után jól kialudni magát? A legtöbben úgy gondoljuk, minél többet...
alvásproblémák
Ébredtél már valaha fáradtabban, mint ahogyan lefeküdtél? Ismerős az érzés, amikor hajnalban forgolódva várod, hogy végre elaludj,...
Ki ne ismerné azt a feszült érzést, amikor a határidők szorítanak, a teendők listája végtelennek tűnik, és...
Ébredsz. A szemed nehezen nyílik, a tested ólmos, az agyad pedig mintha vastag ködben úszna. Ismerős érzés,...
Kezdjük egy vallomással: Te is azok közé tartozol, akik éjszakánként forgolódnak, a plafont bámulják, majd reggel úgy...
Mindannyian ismerjük azt az érzést: fáradtan ágyba zuhanunk, mégis csak forgolódunk, és a bárányok számolása sem segít....
Ismerős az érzés, amikor reggel csörög az ébresztő, de te legszívesebben csak bedugnád a fejedet a párna...
Hé, alvásmániás! Vagy inkább alvásküzdő? 🤔 Ki ne ismerné azt az érzést, amikor az ember fáradtan veti...
Ki ne ismerné azt az érzést, amikor ahelyett, hogy édesen szundikálnánk, a plafont bámuljuk, és a gondolataink...
Álmatlan éjszakák, feszült vállak, örökös fáradtság? 😴 Ismerős? A mai rohanó világban egyre többen küzdünk alváshiánnyal és...
