Sokunk életében előfordul, hogy nehezen alszunk el, vagy nyugtalanul forgolódunk éjszaka. Ilyenkor sokan a melatoninhez fordulnak segítségért....
alvászavar
Érezted már, hogy este, amikor a fények lekapcsolódnak, valami elkezdi átvenni az irányítást a tested felett? Valami,...
Érezted már úgy, hogy az elméd egyszerűen nem kapcsol ki, amikor ágyba bújsz? Vagy hogy hiába alszol...
Képzeld el, hogy az éjszaka közepén, a legmélyebb álmodból riadsz fel. Nem azért, mert rosszat álmodtál, hanem...
Ugye ismerős az érzés? Eljön a hónapnak az a bizonyos ideje, amikor úgy érzed, valami egyszerűen „nincs...
Valószínűleg mindannyiunkkal megtörtént már, hogy egy barát, partner vagy éppen szülő mesélte el reggel, milyen mulatságos (vagy...
Képzelj el egy édes, békés éjszakát. A madarak még alszanak, a hold ezüstösen bevilágít a hálószobába, te...
Ugye ismerős az érzés? Fáradtan dőlsz ágyba, de ahelyett, hogy azonnal elnyomna az álom, az agyad mintha...
Ugye ismerős a forgatókönyv? Éjszaka a lábad görcsbe rándul, napközben csak a kávé tartja benned a lelket,...
Szia! 👋 Gondolom, nem véletlenül kattintottál ide. Valószínűleg te is azok közé tartozol, akiknek nőként a horkolás...
