Képzeld el, hogy már az ágyban fekszel. A szoba sötét, csend van, talán csak a szél susog...
alvászavar
Képzeld el: verejtékben úszva ébredsz, hevesen dobog a szíved, a takaró a földön, és a szoba sötét...
Képzeljük el: békésen szuszogunk az ágyban, testünk ernyedt, agyunk azonban a legelképesztőbb kalandokba bocsátkozik. Azt hinnénk, az...
Képzeljük el: kora tavasz van, csiripelnek a madarak 🐦, rügyeznek a fák, és egyszer csak jön a...
Üdvözöllek, kedves olvasó! Tudom, hogy miről beszélünk, ha a menopauza szóba kerül. Az az időszak, amikor a...
Kezdjük egy vallomással: Te is rohansz? Én is. Mindannyian rohanunk. A modern élet olyan, mint egy soha...
Ismerős az az érzés, amikor az éjszaka közepén kipattansz, mint egy dugó a pezsgőből? 🍾 Forgolódsz, számolod...
Szülőként mindannyian ismerjük azt a kétségbeesett érzést, amikor a gyermekünk éjszaka nem alszik. Órákig tartó ringatás, éneklés,...
Kezdjük egy őszinte kérdéssel: Hányan érezzük magunkat állandóan fáradtnak, lemerültnek, vagy éppen azon kapjuk magunkat, hogy a...
Ugye ismerős az érzés? Éjjel hirtelen felriadsz, tágra nyílt szemmel bámulsz a sötétbe, és hiába próbálsz visszaaludni,...