Ahogy a naptár júniusra fordul, majd lassan már júliusba, augusztusba is átlépünk, egyre gyakrabban találjuk magunkat abban...
alvászavar
Ismerős az érzés, amikor reggel csörög az ébresztő, te pedig úgy ébredsz, mintha egy maraton utáni kimerültség...
Ugye ismerős az érzés? 🤷♀️ Egy hosszú nap után végre leülsz a kanapéra, bekapcsolod a kedvenc sorozatod,...
A modern, rohanó életvitelben az egyik legnagyobb kihívás, amivel szembesülünk, a minőségi alvás hiánya. A stressz, a...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatosan változó kihívások és a digitális világ zajossága mind hozzájárulhatnak ahhoz,...
A modern élet rohanó tempója, a stressz és a folyamatos ingerek sokasága egyre többünket foszt meg a...
Július van, a nap perzsel, és úgy érzed, mintha egy hatalmas, forró hajszárító fújna az arcodba? 🥵...
Képzeljük el: a nap már reggel nyolc előtt gyilkosan tűz, a lakásban percek alatt trópusi éghajlat uralkodik,...
Képzeld el: este van, lefekszel, és ahelyett, hogy békésen álomba szenderülnél, az agyad egy maratoni gondolatrohamra kapcsol....
Ismerős az érzés? Kóvályogsz a reggeli kávéd után, mintha egy éjszakai buliból érkeztél volna, pedig csak a...
