Érzed, hogy a fáradtság állandó vendég az életedben? Kimerültnek, energiátlannak érzed magad, pedig mindent megteszel? Lehet, hogy...
antioxidáns
A méz az emberiség egyik legrégebbi édesítőszere és gyógyszere. Számos fajtája létezik, melyek mindegyike egyedi ízvilággal és...
A gyömbér, ez a csípős, aromás gyökér évszázadok óta a természetes gyógyászat szerves része. Legyen szó megfázás...
A konyhánkban rejlő kincsek sokszor rejtve maradnak előlünk. Pedig a megfelelő fűszerek és magvak kombinációja nem csak...
Az utóbbi időben szinte mindenhol találkozhatunk vele: Instagramon, kávézókban, teaboltokban. A kék tea, más néven pillangóborsó tea...
Az aszalt szilva sokak számára egyet jelent a kellemetlen székrekedés enyhítésével. Pedig ez a ráncos kis gyümölcs...
A kurkuma az utóbbi években hatalmas népszerűségre tett szert, nem véletlenül. Ez az aranysárga fűszer, melyet évszázadok...
Gondoltad volna, hogy a kertedben vagy a fűszeres polcodon lapuló, egyszerű zsálya valóságos szuperhős lehet az egészséged...
A spenót, ez a sötétzöld leveles zöldség, gyakran csak a főzelékre asszociálva jut eszünkbe. Pedig a spenót...
A gránátalma egy igazi szuperélelmiszer. Tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Gyönyörű vörös magjai édesek, savanykásak...
