Sokan ismerik a melatonint alváshormonként, de vajon tisztában vagyunk-e azzal, hogy milyen hatással van a szív- és...
antioxidáns
Az öregedés egy természetes folyamat, amellyel mindannyian szembesülünk. Bár nem tudjuk teljesen megállítani az idő kerekét, egyre...
A melatonin egy hormon, amelyet elsősorban az agyban található tobozmirigy termel. Szerepe van a szervezet cirkadián ritmusának...
A melatonin, vagy más néven az alváshormon, leginkább az alvás-ébrenlét ciklus szabályozásával szokott a köztudatban lenni. Pedig...
A migrén egy komplex, néha bénító idegrendszeri állapot, amely súlyos fejfájással, hányingerrel, hányással és fény- vagy hangérzékenységgel...
Gondoltad volna valaha, hogy az az anyag, ami segít elaludni, a bőröd legjobb barátja is lehet? A...
Gondoltál már arra, hogy a jó éjszakai pihenés nem csak a fáradtság ellen hat, hanem az immunrendszered...
Ahogy öregszünk, mindannyian érezzük a változást. Nem csak a fizikai erőnlétünk csökkenhet, hanem a kognitív funkcióink is...
Érezte már valaha, hogy egyszerűen nincs elég energiája a naphoz? Vagy aggódik a szívének és az általános...
Manapság egyre többen keresik a természetes módszereket a betegségek megelőzésére, és a Q10 koenzim is gyakran kerül...
