Léteznek olyan mondatok, amelyek elsőre ártalmatlannak tűnnek, mégis alattomos módon szedik alá az önbizalmunkat, rombolják a határainkat,...
asszertivitás
Szia! Gondoltál már arra, hogy mennyi mindenre mondunk igent automatikusan, anélkül, hogy végiggondolnánk a következményeit? Egy plusz...
Sétáltál már el valaha egy nő mellett, akinek a puszta jelenléte betöltötte a teret? Akinek a nevetése...
Ugye ismerős a szituáció, amikor mindenki azt harsogja: „Ne légy dühös, az nem vezet sehova!”? A haragot,...
Mindannyian ismerjük azt a kellemetlen, gyomorba markoló érzést, amikor valaki olyasmit kér tőlünk, amitől legszívesebben elbújnánk a...
Üdvözöllek, kedves olvasó! 👋 Valljuk be, mindannyian szeretnénk jó emberek lenni. Segítőkészek, empátiával teliek, megértők. A kedvesség...
Ébredéskor már fáradt vagy? A napodat rohanás, a feladatok pedig egymás sarkát tapossák? Esténként pedig hiába dőlsz...
Mindannyian arra vágyunk, hogy a legjobb önmagunkká váljunk. Hogy önfejlesztésünk útján előre haladjunk, kibontakoztassuk képességeinket, és teljes,...
Éreztél már valaha gyomorszorító bűntudatot, amiért nemet mondtál valakinek? Vagy úgy érezted, muszáj megtenned valamit, mert különben...
Érezted már magad valaha egy heves vita kellős közepén, ahonnan egyszerűen nem láttad a kiutat? Ahol a...
