A terhesség egy csodálatos, ám sok kérdést felvető időszak. Számtalan dolog befolyásolja a kismama és a baba...
ásványi anyagok
A petrezselyem, ez a gyakran mellőzött, mégis szinte minden háztartásban megtalálható zöldfűszer, sokkal többet rejt, mint gondolnánk....
A petrezselyem, ez a sokoldalú és szerény zöldfűszer, gyakran csak díszítésként gondolunk rá a tányérunkon. Pedig ennél...
A brokkoli egy igazi szuperélelmiszer, tele vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal. Ráadásul alacsony kalóriatartalmú, így tökéletes választás...
A répa, ez a narancssárga gyökérzöldség, nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható a konyhában, hanem egy igazi tápanyagbomba...
Sokszor halljuk, hogy a kalcium elengedhetetlen a csontok egészségéhez. De vajon honnan szerezzük be elegendő mennyiségben ezt...
A káposzta, ez a sokoldalú zöldség, gyakran alábecsült a konyhánkban, pedig valóságos tápanyagtartalom-bomba! Legyen szó savanyú káposztáról,...
Szeretnél erős és egészséges csontokat? Gondoltál már arra, hogy a zeller ebben segíthet? Ez a ropogós zöldség...
A zellerlé manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Számos híresség és átlagember esküszik a jótékony hatásaira, de vajon...
A zeller, ez a roppanós, jellegzetes ízű zöldség gyakran csak kiegészítő szerepet kap a konyhában, pedig valóságos...
