Hányinger és stressz: Hogyan küzdhetünk meg a pszichés eredetű hányingerekkel?
A hányinger és a hányás gyakran pszichés okokra vezethető vissza, és sokak számára mindennapos problémát jelenthet. Azok, akik stresszesek, szorongók…
Címke: autogén tréning
Hogyan érdemes elérni az alfa állapotot: Az alfa állapotba kerülés titkai
A pszichológiai állapotok közül az egyik legizgalmasabb és legkeresettebb az alfa állapot, amelyet a mély relaxáció és a tudatos agyhullámok…