A modern életvitel elválaszthatatlan része a **stressz** és az **idegesség**. Rohanunk, teljesítünk, aggódunk – és mindeközben hajlamosak...
autoimmun betegségek
Az álmatlanság, azaz az insomnia, az emberiség egyik legősibb és leggyakoribb problémája. Ki ne ismerné az érzést,...
Mindannyian ismerjük az érzést: egy hosszú nap után, egy kimerítő edzés után, vagy épp egy rövid éjszakát...
A krónikus betegségekkel való együttélés sosem könnyű, különösen akkor, ha azok, mint a reuma, fájdalommal, mozgáskorlátozottsággal és...
Képzeljük el testünket egy bonyolult ökoszisztémaként, ahol minden elem szorosan összefügg, és egy apró változás is dominóeffektust...
Testünk egységes rendszer, ahol a különböző szervek és szervrendszerek bonyolult hálózatban működnek együtt. Néha azonban ez a...
Képzelje el, hogy minden mozdulat fájdalommal jár. Reggelente merev ízületekkel ébred, napközben pedig a krónikus gyulladás okozta...
Az elmúlt évtizedekben a D-vitamin hiánya egyre inkább a figyelem középpontjába került, mint népegészségügyi probléma. Korábban elsősorban...
Amikor a reuma szót halljuk, legtöbbünknek az ízületi fájdalom, a merevség és a mozgáskorlátozottság jut eszébe. Valóban,...
A reuma – ez a gyűjtőfogalom, amely több mint százféle mozgásszervi betegséget takar, az ízületek gyulladásával, fájdalmával...
