Képzeld el a reggelt: frissen, éberen, tele energiával, anélkül, hogy percekkel később máris fáradtságot éreznél. Lehetetlen? Csupán...
bab receptek
Amikor a sportolók táplálkozásáról esik szó, gyakran hallunk csirkemellről, tojásról, rizsről és édesburgonyáról. Ezek kétségkívül fontos pillérei...
Az irodai ebéd kérdése sokunk számára örökös fejtörést okoz. Mivel készüljünk, ami nem csak finom, de egészséges,...
Egyre többen fedezik fel a húsmentes táplálkozás előnyeit, legyen szó egészségügyi megfontolásokról, etikai okokról, vagy egyszerűen a...
Kinek ne ismerős lenne az érzés, amikor a bevásárlás végén szembesülünk azzal, hogy az árak az egekbe...
A fekete bab az egyik leginkább alulértékelt kincs a konyhában. Gazdag rostokban, fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban,...
A bab nem csupán egy finom és tápláló alapanyag, hanem a konyhák igazi Jolly Jokere is: olcsó,...
A bab egy tápláló, olcsó és sokoldalú alapanyag, amely rengeteg étel remek alapja lehet. Legyen szó egy...
A lassúfőző egy igazi áldás a konyhában, különösen a hideg hónapokban. Nincs is jobb, mint hazatérni egy...
A vegetáriánus étrend egyre népszerűbb választás az egészségtudatos és a környezetéért aggódó emberek körében. Azonban a hús...
