A bicepsz dilemma: Egykezes súlyzó vagy rúd hozza a brutálisabb karokat? Tudomány A bicepsz dilemma: Egykezes súlyzó vagy rúd hozza a brutálisabb karokat? 2025.08.31. Üdv a kőkemény vasak világában, barátom! Ha valaha is beléptél egy edzőterembe, vagy akár csak otthon emelgettél... Bővebben Read more about A bicepsz dilemma: Egykezes súlyzó vagy rúd hozza a brutálisabb karokat?
