Ki ne ismerné azt a fojtogató érzést, amikor az élet hirtelen egy mélypontra taszít minket? 😔 Egy...
Bél-agy tengely
A bélflóra egészségének megőrzése napjainkban egyre nagyobb hangsúlyt kap. Nem véletlenül, hiszen a bélrendszerünk nem csupán az...
Napjainkban, amikor a figyelemelterelés szinte minden sarkon leselkedik ránk, a mentális fókusz megőrzése egyre nagyobb kihívást jelent....
Érezted már valaha, hogy a gyomrod „érez” valamit? Vagy hogy egy stresszes helyzet gyomorproblémákat okoz? Ez nem...
A probiotikumok, azaz az élő mikroorganizmusok, amelyek jótékony hatással vannak a szervezetünkre, egyre nagyobb figyelmet kapnak az...
Érezzük magunkat néha kicsit lehangoltnak? Ki ne érezné! A modern élet tele van stresszel, kihívásokkal és váratlan...
Érezted már úgy, hogy a stressz „megüli” a gyomrodat? Ez nem véletlen. A stressz és a bélflóra...
A bélflóra, vagyis a bélrendszerünkben élő mikroorganizmusok összessége, kulcsfontosságú szerepet játszik az egészségünk megőrzésében. Ez a komplex...
Érezted már valaha, hogy a gyomrod görcsei összefüggésben vannak a stresszel? Vagy hogy egy rossz étkezés után...
A modern életvitel, a stressz és a rohanás mind-mind megnehezítik, hogy minden éjszaka pihentető alvásban legyen részünk....
