A Gyomor Barátja: Hogyan Segít a Jóga a Gyomorgörcs Enyhítésében? A hasi fájdalom és a gyomorgörcs az...
Bél-agy tengely
Képzelje el, ahogy egy fárasztó nap után végre lepihen, de hirtelen erős, maró fájdalom hasít a gyomrába....
Valószínűleg mindannyian átéltük már azt az ismerős érzést: egy fontos prezentáció előtt, egy nehéz beszélgetés előtt, vagy...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos teljesítménykényszer és a mindennapi kihívások szinte elkerülhetetlenné teszik, hogy időről...
A modern életvitel gyakran magával hozza a rohanást, a folyamatos nyomást és a krónikus túlerőltetés állapotát. Legyen...
Képzeld el, hogy a tested egy rendkívül kifinomult gép, az elméd pedig a vezérlőpultja. Amit üzemanyagként beletöltesz,...
Az, amit eszünk, sokkal többet jelent, mint puszta kalóriabevitelt. Az ételek nem csupán az életben maradáshoz szükséges...
Az anorexia nervosa az egyik legpusztítóbb mentális betegség, amely testet és lelket egyaránt felemészt. Hosszú ideje kutatják...
A gyermekek (és egyre gyakrabban a felnőttek) hiperaktivitásával, különösen az Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) diagnózisával élők számára az...
Gondoltad volna valaha, hogy a belekben lakó apró mikroorganizmusok nem csupán az emésztésedért felelnek, hanem a szexuális...
