Képzelje el: egy fárasztó nap után hazaér, de ahelyett, hogy megpihenne, egy lüktető fejfájás gyötri. Ez az...
Bél-agy tengely
Gondolta volna, hogy a hasunkban lakó apró élőlények hadserege – a bélflóra, vagy más néven bélmikrobiom –...
Valószínűleg Ön is ismeri azt az érzést, amikor egy fontos esemény előtt pillangók táncolnak a gyomrában, vagy...
A modern világ tele van kihívásokkal, a rohanó életvitel, a munkahelyi és magánéleti stressz mind-mind hozzájárulhatnak ahhoz,...
A modern élet elkerülhetetlen velejárója a stressz. Rohamosan változó világunkban szinte mindenki megtapasztalja, legyen szó munkahelyi nyomásról,...
Képzeljük el, hogy a saját testünk, ez a hihetetlenül kifinomult és intelligens rendszer, hirtelen ellenségként kezd el...
Bevezetés: A gyomorideg, egy ismerős érzés Ki ne ismerné azt az ismerős, szorító érzést a gyomrában egy...
Valaha érezte már azt, hogy egy stresszes helyzetben vagy pánikroham előtt hirtelen megfájdul a gyomra, émelyeg, vagy...
Talán mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor egy stresszes helyzetben „összeszorul a gyomrunk”, vagy vizsga előtt görcsbe...
Gyakran érzi, hogy a gyomra csomóba áll, amikor ideges vagy stresszes? Esetleg hasmenés, székrekedés, puffadás vagy émelygés...
