Az immunrendszer a szervezetünk védőpajzsa, melynek feladata, hogy megvédjen minket a kórokozóktól, fertőzésektől és betegségektől. Manapság, amikor...
bélflóra
Manapság, amikor az egészségünk kiemelt figyelmet kap, mindannyian keressük a módokat, hogy erősítsük az immunrendszerünket. Rengeteg vitamin,...
Mindannyian voltunk már ott: délutáni fáradtság, stresszes munkanap, vagy csak egyszerű unalom – és hirtelen ellenállhatatlan vágy...
A prebiotikumok egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek az egészségtudatos emberek körében. Nem véletlenül: számos jótékony hatásuk ismert, a...
Szeretnél javítani az emésztéseden, erősíteni az immunrendszeredet és általánosan jobban érezni magad? Akkor a prebiotikum-gazdag turmixok remek...
A vesék létfontosságú szerveink, amelyek a vér szűréséért, a salakanyagok eltávolításáért, a vérnyomás szabályozásáért és a hormontermelésért...
A gluténmentes diéta egyre népszerűbb, nem csak a lisztérzékenyek (cöliákiások) és a gluténérzékenyek körében, hanem azok között...
A bélflóra egészségének megőrzése napjainkban egyre nagyobb hangsúlyt kap. Nem véletlenül, hiszen a bélrendszerünk nem csupán az...
A kovászos kenyér az utóbbi években reneszánszát éli. Nem csak azért, mert finom, ropogós héjú és puha...
A prebiotikumok kulcsszerepet játszanak a bélrendszer egészségének megőrzésében. Ezek az emészthetetlen rostok táplálják a jótékony baktériumokat, amelyek...
