Manapság a szuperélelmiszerek reneszánszukat élik. Mindenki hallott már a chia magról, a goji bogyóról és az avokádóról,...
bélflóra
A gyermekkori ekcéma, más néven atópiás dermatitisz, egy krónikus bőrgyulladás, mely világszerte rengeteg gyermeket érint. Jellemző tünetei...
A székrekedés egy gyakori probléma, amely sokakat érint. Kellemetlen tünetekkel jár, mint a ritka székletürítés, a kemény...
A máj az emberi test egyik legfontosabb szerve, felelős a méregtelenítésért, az anyagcseréért és a tápanyagok raktározásáért....
A vegán étrend számos előnnyel járhat, a szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésétől kezdve az egészséges testsúly...
A hormonális egyensúly létfontosságú a szervezetünk optimális működéséhez. Befolyásolja az energiaszintünket, a hangulatunkat, az alvásunkat, a reproduktív...
Betegség után, különösen ha antibiotikumokat szedtünk, a szervezetünk egyensúlya felborul. Ilyenkor a bélflóra, azaz a bélben élő...
Manapság rengeteg szó esik a bélflóráról, a probiotikumokról és a prebiotikumokról. Az emberek egyre tudatosabban figyelnek az...
A banán. A legtöbbünknek rögtön a kálium jut eszébe, meg talán a sportolók, akik edzés után kapkodják...
A prebiotikumok az egészségünk szempontjából egyre nagyobb figyelmet kapnak. Ezek a nem emészthető rostok táplálják a jótékony...
