Ki ne ismerné a nyár egyik legfinomabb, legfrissítőbb csemegéjét, a ropogós, illatos kovászos uborkát? Az elkészítése sokak...
bélflóra
Egyre többen fedezzük fel azokat a régi, természetes módszereket, amelyekkel támogathatjuk szervezetünk működését a mindennapokban. Az egyik...
Egy krónikus autoimmun betegséggel élni rendkívül megterhelő lehet. A fájdalom, a fáradtság, a gyulladás és a rengeteg...
Az állatok szeretete, a bolygó védelme – ezek az első gondolatok, amelyek sokaknak eszébe jutnak, amikor a...
Az étrendünk megreformálása, különösen, ha a növényi alapú életmód mellett tesszük le a voksunkat, sokkal több, mint...
Egyre több szó esik arról, hogy az étkezési szokásaink gyökeresen befolyásolják közérzetünket és egészségünket. Sokak számára a...
Amikor a húsfogyasztásról beszélünk, azonnal eszünkbe jutnak a közismert kockázatok: a szív- és érrendszeri problémák, a koleszterin,...
Évtizedek óta hallgatjuk a táplálkozási tanácsokat, melyek szinte szóról szóra megegyeznek: együnk több zöldséget és gyümölcsöt, kevesebb...
A modern élet rohanó tempója, a feldolgozott élelmiszerek térnyerése és a stressz mind-mind hatással vannak szervezetünk egyik...
Na, gondoltál már valaha arra, hogy mi történik a kedvenc pizzáddal 🍕 vagy az egészséges salátáddal 🥗,...
