A B12-vitamin, más néven kobalamin, egy vízben oldódó vitamin, mely létfontosságú szerepet játszik a szervezet számos funkciójában....
bélflóra
A lenmag. Egy apró, barna vagy aranyszínű mag, ami látszólag nem sok vizet zavar. De ne tévesszen...
Gondoltál már arra, hogy a savanykás ízek nem csak az ízlelőbimbóidat kényeztetik, hanem az emésztésednek is jót...
Ismerős az érzés, amikor a hasad fáj, puffadsz, vagy éppen kiütések jelennek meg a bőrödön? Ezek a...
Hallottál már a csicsókáról? Talán láttad a piacon, vagy hallottad valakitől, hogy milyen egészséges. De vajon tudod...
A puffadás egy rendkívül kellemetlen érzés, ami sokunk életét keseríti meg rendszeresen. Gyakran a bűnöst a túlzott...
Gyakran halljuk, hogy a rost fontos, de vajon tudjuk-e igazán, miért is az? Ha emésztésről van szó,...
Életed egyik legfontosabb döntése nap mint nap megszületik: mit eszel? Elsőre talán túlzásnak tűnhet, de a táplálkozásod...
Gondoltál már valaha arra, hogy a bélrendszered milyen hatással van a közérzetedre? A bélrendszer, néha csak „második...
Érezted már úgy, hogy az immunrendszered éppen egy szivárgó pajzs? Folyamatosan elkapod a náthát, gyengének érzed magad,...
