Valaha érezte már azt, hogy egy stresszes helyzetben vagy pánikroham előtt hirtelen megfájdul a gyomra, émelyeg, vagy...
bélmikrobiom
Érezted már valaha, hogy a stressz szó szerint „összeszűri a gyomrod”? Vagy hogy egy-egy nehéz időszakban az...
Érezted már valaha azt a „gyomorgörcsöt” stresszes helyzetben, vagy azt a „pillangókat a hasban” érzést izgalom hatására?...
Életünk felgyorsult ritmusa, a soha véget nem érő teendőlista, a folyamatos megfelelési kényszer – mindez észrevétlenül, de...
Képzelje el, hogy reggel felébred, de már fáradtnak érzi magát. Egész nap küzd a koncentrációval, az energiája...
Képzeljük el a testünket egy összetett ökoszisztémaként, ahol minden elemnek megvan a maga szerepe, és mindegyik befolyásolja...
Az egészségügyi és wellness világban az elmúlt évek egyik legfelkapottabb témája az időszakos böjtölés (angolul Intermittent Fasting,...
Gondoltad volna, hogy a testedben egy teljes univerzum lakozik? Egy olyan mikrokozmosz, amelynek lakói közvetlen hatással vannak...
Szeretnél lapos hasat, de a diéták és edzések ellenére sem látod a kívánt eredményt? Talán a megoldás...
Érezted már valaha, hogy a tested a saját maga ellen fordul? Ez az, ami az autoimmun betegségek...
