A hasfájás, vagy hasi diszkomfort, sajnos sokak számára ismerős érzés. Lehet enyhe és múló, de krónikus formájában...
bélrendszer
Az egészséges táplálkozás egyik alapköve a megfelelő rostbevitel. Évtizedek óta halljuk, hogy fogyasszunk több zöldséget, gyümölcsöt és...
Képzelje el, hogy reggelente hasfájással ébred, vagy egy kiadós étkezés után órákig görcsöl a hasa. A visszatérő...
Az antibiotikumok az orvostudomány egyik legnagyobb vívmányai. Életeket mentenek, súlyos fertőzéseket gyógyítanak, és forradalmasították a modern egészségügyet....
A köhögés – ez a gyakori, sokszor bosszantó reflex – szinte mindannyiunk életében megjelenik, legyen szó egy...
A fogyás útja gyakran egyenes vonalú célnak tűnik: kevesebb kalória bevitele, több mozgás. Azonban van egy kulcsfontosságú,...
A böjtölés, mint egészségügyi és spirituális gyakorlat, évezredek óta része az emberiség történetének. Manapság egyre népszerűbbé válik...
Amikor a hasmenés ránk tör, az egyik leggyakoribb aggodalmunk a dehidratáció és az elektrolitvesztés. Ilyenkor jogosan merül...
A bélrendszerünk sokkal több, mint egyszerű emésztő szerv: egy komplex ökoszisztéma, amelyet több trillió mikroorganizmus, baktériumok, gombák...
Mindannyian tapasztaltuk már, hogy egy-egy gyógyszer szedése kellemetlen mellékhatásokkal járhat. Ezek közül az egyik leggyakoribb és legzavaróbb...
