Az elmúlt években egy ősi ájurvédikus gyakorlat, az olajrágás, vagy angolul „oil pulling”, újra népszerűvé vált a...
béltisztítás
Az egészségtudatos életmód egyre népszerűbbé válásával párhuzamosan egyre többet hallunk olyan fogalmakról, mint a „méregtelenítés” és a...
A modern életmód, a feldolgozott élelmiszerek és a stressz mind komoly terhet róhatnak emésztőrendszerünkre. Nem csoda hát,...
Egyre többen fedezik fel a béltisztító kúra jótékony hatásait, legyen szó méregtelenítésről, emésztési problémák enyhítéséről vagy az...
Az éjszakai forgolódás, az álmatlanság és a reggeli fáradtság sajnos sokunk számára ismerős probléma. Miközben az alvászavarok...
Az emésztőrendszer, különösen a bélrendszer, testünk egyik legfontosabb, ám sokszor alulértékelt rendszere. Itt dől el tápanyagaink felszívódása,...
A kávébeöntés, mint béltisztító és méregtelenítő módszer, az utóbbi években egyre gyakrabban bukkan fel az alternatív gyógyászat...
Életünk rohanó tempójában, a feldolgozott élelmiszerek és a stressz árnyékában könnyen megfeledkezhetünk testünk egyik legfontosabb szervéről: a...
A modern életvitel, a feldolgozott élelmiszerek túlfogyasztása és a stressz gyakran megterhelik szervezetünket, különösen az emésztőrendszerünket. Érezhetjük...
A modern élet elkerülhetetlen velejárója a stressz. Folyamatosan rohanunk, határidők szorítanak, és a mindennapi kihívásokra adott válaszaink...