Wer liebt sie nicht, die kleinen Freuden des Lebens? Ein Stück Schokolade nach einem langen Tag, ein...
Bewusstes Essen
Einleitung: Mehr als nur Kalorien zählen Wir alle essen. Das ist klar. Aber was wirklich auf unseren...
Die Frage, was eine „normale“ Portionsgröße ist, scheint heutzutage komplizierter denn je. Was für unsere Großeltern eine...
Erinnern Sie sich noch an die Zeit, als der Tag strukturiert war durch drei feste Mahlzeiten: Frühstück,...
Essen – ein Grundbedürfnis, eine Quelle der Freude, ein sozialer Kitt. Doch oft verschwimmen die Grenzen zwischen...
