Üdvözöllek, sporttárs! Készen állsz arra, hogy végre megszabadulj a rejtőzködő izmok körüli feleslegtől, és olyan váll- és...
bicepsz
Szia! 👋 Valljuk be őszintén: ha elmúltál 40, és az utóbbi időben egyre kevésbé mersz ujjatlan felsőt...
Valljuk be, mindannyian voltunk már úgy, hogy integetés közben elgondolkodtunk azon, vajon a karunk integet, vagy a...
Szeretnél feszes, formás karokat? Netán célod az izmos bicepsz és tricepsz? Akár nő vagy, akár férfi, a...
