Az ötödik X betöltése nem a mozgás végét jelenti, sőt! Ez az az időszak, amikor a rendszeres,...
biztonságos mozgás
Az idős kor nem a lemondások, hanem a lehetőségek és a bölcsesség időszaka. Sokan vágynak arra, hogy...
Az idősödés egy természetes, elkerülhetetlen folyamat, amely során testünk számos változáson megy keresztül. Azonban az, hogy ezek...
Az időskor sokak számára a lassulás és a fizikai aktivitás csökkentésének időszakát jelenti. Pedig éppen ekkor van...
Ahogy a hőmérő higanyszála egyre feljebb kúszik, és a levegő megáll, egyre többen érezzük úgy, mintha egy...
Minden szülő szívében ott dobog az a féltő aggódás, ami arra késztet minket, hogy apró csemetéinket a...
Gratulálunk! Édesanyaként egy csodálatos utazás elején jársz, tele szeretettel, örömmel és persze kihívásokkal. A terhesség és a...
Képzeld el: kint ropog a fagy a járdán, köd ül a tájon, és az óra még alig...
Ahogy megjelenik a várandósság jele, úgy szaporodnak a jóindulatú, de sokszor téves tanácsok. A barátok, rokonok, sőt,...
A gerincferdülés, más néven szkoliózis, egy olyan mozgásszervi elváltozás, mely a gerinc oldalirányú görbületével és gyakran csigolyaforgással...
