Az emberiség története során a küzdelem, az erejének és ügyességének próbája mindig is központi szerepet játszott. A...
Brazil Jiu-Jitsu
A mai, felgyorsult világban a nők biztonságérzete sajnos sokszor próbára van téve. A híradásokban hallott esetek, a...
Egyre több nő ismeri fel, hogy a fizikai és mentális erő nem csupán a férfiak privilégiuma. A...
Kezdjük egy őszinte kérdéssel: Hányan gondoltuk már, hogy jó lenne tudni megvédeni magunkat egy váratlan, kellemetlen helyzetben?...
