Egy programozó. Egy billentyűzet. Egy kijelző. Néha úgy tűnik, mintha megállíthatatlanul, rendíthetetlen koncentrációval dolgozna, mintha az idő...
burnout megelőzés
Az egészséges életmód, azon belül is a rendszeres testmozgás, sokak számára prioritás. Azonban az edzés motiváció fenntartása...
Érezted már úgy, hogy a nyomás a tetőfokára hág, a határidők szorítanak, a felelősség nyomaszt, és legszívesebben...
Az év vége sokak számára a legintenzívebb időszakot jelenti: a lezáratlan projektek, a határidők, a jövő évi...
A modern élet rohanó tempója, a folyamatos teljesítménykényszer és az információdömping korában szinte luxusnak tűnik megállni egy...
Valószínűleg mindannyian éreztük már azt a mélyen gyökerező késztetést, hogy segítsünk valakin, akit baj ért, vagy akinek...
A modern munka világa szinte kimeríthetetlen kihívásokat tartogat. A felgyorsult tempó, a folyamatos kapcsolattartás, a határidők szorítása...
A modern, felgyorsult világban gyakran azt hisszük, hogy a több munka, a hosszabb órák és a folyamatos...
A modern, felgyorsult világban gyakran érezzük, hogy állandóan teljesítenünk kell. A „mindig tovább” és „soha ne add...
A mai rohanó világban a teljesítmény és az állandó elérhetőség elvárása szinte normává vált. Az e-mailek éjjel-nappal...
