Az asztma, ez a krónikus légzőszervi megbetegedés, milliók életét nehezíti meg világszerte. Légzési nehézségek, köhögés, mellkasi szorítás...
Buteyko légzés
Lélegzünk. Ez egy automatikus, öntudatlan folyamat, amire a legtöbben alig figyelünk. Mégis, a légzés minősége alapvetően meghatározza...