Képzeld el a következő helyzetet: egy csendes kávézóban ülsz, próbálsz koncentrálni a munkádra, de valaki a szomszéd...
CBT terápia
A tükörbe nézve sokan látunk olyan részleteket, amikkel nem vagyunk teljesen elégedettek. Egy apró ránc, egy folt,...
