A pánikbetegség, egy láthatatlan, mégis pusztító erő, milliók életét keseríti meg világszerte. Hirtelen, ijesztő rohamai, melyeket gyakran...
CBT
Életünk során mindannyian megtapasztaljuk a feszültséget és az aggodalmat. Ez természetes emberi reakció a kihívásokra, veszélyekre. Azonban...
A változókor, vagy menopauza, minden nő életében eljön. Bár elsősorban a menstruáció elmaradásával és a fizikai tünetekkel,...
A tinédzserkor az élet egyik legviaskodóbb, leggyorsabban változó időszaka. A gyermekkor ártatlanságából a felnőttkor felelősségteljes világába való...
A szív hevesen dobog, a levegő mintha elfogyna, a mellkas szorít, és az agy egyetlen gondolattal van...
A szorongás korunk egyik leggyakoribb mentális jelensége. Szinte mindenki tapasztal életében aggodalmat, idegességet, vagy félelmet bizonyos helyzetekben....
A szorongás korunk egyik népbetegsége, amely emberek millióinak mindennapjait keseríti meg világszerte. Nem csupán egy múló rossz...
A szívverése felgyorsul, mintha egy maratont futna, pedig csak a kanapén ül? Egy apró bőrirritáció máris egy...
A szorongás egyre inkább a modern kor népbetegségévé válik. Milliók küzdenek nap mint nap a bénító félelemmel,...
A szociális szorongás, vagy hivatalos nevén szociális szorongásos zavar (Social Anxiety Disorder – SAD), egy olyan mentális...
