Január elseje. Egy új év kezdete. Tele reménnyel, tervekkel és… fogadalmakkal. Ismerős, ugye? „Idén leadom azt a...
célkitűzés
Mindannyian keressük a legjobbat, a tökéletest, vagy legalábbis az ideálisat az életünkben. Legyen szó egy új otthonról,...
Érezted már valaha, hogy körbe-körbe forogsz, mintha egy láthatatlan taposómalomban lennél, miközben a céljaid homályosak maradnak, és...
Mindannyian ismerjük azt az érzést: van egy célunk, egy álomképünk, vagy egy feladat, amit tudjuk, hogy meg...
Az élet minden területén a progresszió nyomon követése, a fejlődés mérése és megértése elengedhetetlen a sikerhez, a...
Mindannyian tűzünk ki célokat. Legyen szó a jövő évi nyaralásról, egy új nyelv elsajátításáról, karrierünk fellendítéséről, vagy...
Az emberi természet egyik legérdekesebb vonása a változással szembeni ambivalencia. Egyfelől vágyunk a fejlődésre, a jobb életre,...
Az életünk, legyen szó magánéletről, karrierről, üzleti vállalkozásról vagy éppen egészségi állapotunkról, tele van kihívásokkal és lehetőségekkel....
A testösszetétel javítás, legyen szó zsírégetésről, izomépítésről vagy általános egészségi állapot optimalizálásáról, sokak számára egy életre szóló...
A fogyás és az egészséges életmód kialakítása egy maraton, nem sprint. Kezdetben tele vagyunk lelkesedéssel, tele energiával...
