Az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás egyre inkább előtérbe kerül a mindennapjainkban. Legyen szó súlyvesztésről, izomnövelésről,...
célok
Az edzés, legyen szó bármilyen sportról vagy fizikai aktivitásról, sokszor egy magányos utazásnak tűnhet. Ám sokak számára...
Sokan gondolunk az edzőpartnerre csupán mint valakire, aki velünk van az edzőteremben, vagy akivel együtt futunk a...
Mindannyian ismerjük azt az érzést. A lendület, a kezdeti lelkesedés, a célok tiszta képe fokozatosan elhalványul. Eljön...
Képzeld el a szituációt: elhatároztad, hogy formába lendülsz. Régóta motoszkál benned a gondolat, és most végre rászántad...
Az élet minden területén, legyen szó sportról, tanulásról, munkáról vagy személyes fejlődésről, gyakran hajlamosak vagyunk azt gondolni,...
** Az edzőpartner választás sokak számára egyértelműnek tűnik: keress valakit, aki hasonlóan lelkes, és hajrá! Pedig ennél...
Képzeld el, hogy minden edzésre mosolyogva mész, tele energiával, mert tudod, hogy ott vár valaki, aki pontosan...
Képzeld el, hogy minden egyes edzésedre feltöltődve, izgatottan és maximális elszántsággal érkezel. Nincs több halogatás, nincs több...
Mindannyian ismerjük az érzést: az újévi fogadalmakat, a hétfői újrakezdéseket, a lelkesedéssel teli első edzéseket. Aztán jön...
