Mindannyiunknak vannak álmai. Nagyok, kicsik, vadak, visszafogottak – mindegyik a miénk, és mindegyik megvalósításra vár. De valljuk...
célok
Elgondolkoztál már azon, hogy mi a különbség a „csak edzek” és a „tudatosan fejlődöm” között? A válasz...
Valaha is érezted már, hogy az edzőteremben vagy a futópályán töltött időd ellenére valahogy mégsem éred el...
Érezted már valaha, hogy a napjaid összefolynak, mintha egy homokóra szemein keresztül néznéd az életed elszivárogni? Mintha...
Az edzés egy mélyen személyes utazás, tele kihívásokkal, győzelmekkel és folyamatos tanulással. De mi van akkor, ha...
Mindannyian ismerjük azt az érzést. Ott van a szekrény mélyén, vagy a telefonod egyik elfeledett mappájában: az...
Gondolkoztál már azon, hogy mi a titka azoknak, akik következetesen fejlődnek az edzőteremben, vagy akik mindig elérik...
Ismerős az érzés, ugye? Elhatározod magad, nekivágsz a fogyókúra rögös útjának, tele lelkesedéssel, és az első hetekben...
Képzeld el a következő szituációt: motiváltan indulsz neki egy új edzésprogramnak. Az első néhány hét szuper, lelkesen...
Ismerős az érzés? Reggelente nehéz kikelni az ágyból, a kávé sem segít, és a monitorra meredve egyszerűen...
