A chiapuding egyre népszerűbb a világon, és nem véletlenül! Ez a pofonegyszerű, mégis tápanyagokban gazdag desszert vagy...
chia mag
A karácsonyi időszak az ízek, illatok és a meghittség ünnepe. Ilyenkor hajlamosak vagyunk kicsit elengedni a gyeplőt...
A chiapuding egy szuper egyszerű, tápláló és finom reggeli vagy desszert, amit pillanatok alatt elkészíthetsz. Tele van...
Imádod a sajttortát, de a diétád útjába áll? Vágysz valami édesre, ami tápláló és laktató is egyben?...
A vércukorszint szabályozása kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából. A hirtelen vércukorszint-emelkedések és -esések fáradtsághoz, ingerlékenységhez és hosszú távon...
Ismerős az az érzés, amikor valami édesre vágysz, de a sütő bekapcsolása és a bonyolult receptek követése...
Szeretnél egy finom, egészséges és pofonegyszerű reggelit, desszertet vagy uzsonnát? Akkor a chiapuding a te embered! Ez...
A chia pudding az egyik legnépszerűbb és legegyszerűbb egészséges desszert vagy reggeli. Tele van rosttal, omega-3 zsírsavakkal...
A chiapuding az utóbbi években méltán vált a tudatos táplálkozás egyik alappillérévé. Egyszerű, gyorsan elkészíthető, és tele...
Szereted a zabkását vagy a smoothie tálakat? Szeretnél valami újat kipróbálni, ami nem csak finom, de egészséges...
