Unod már a szokásos reggeliket és desszerteket? Szeretnél valami frissítőt, egészségeset és egzotikusat kipróbálni? Akkor a chia...
chia puding
A nyár beköszöntével mindenki a tökéletes hűsítő után kutat. A boltok polcai roskadoznak a fagylaltoktól és jégkrémektől,...
Unod a szokásos reggeliket és desszerteket? Szeretnél valami egészségeset, ami nem csak finom, de energiát is ad?...
Szereted a chai lattét? És a chia pudingot? Akkor ez a recept neked szól! A chai latte...
Szeretnél egy gyors, tápláló és finom reggelit vagy desszertet, ami ráadásul a paleo diétába is beleillik? Akkor...
Ismerd meg a meggyes-csokis chiapudingot, a tökéletes desszertet, amely egyszerre elégíti ki az édes és a savanykás...
Unod már a szokásos reggelit? Valami frissítőre és egészségesre vágysz, ami tele van vitaminokkal és energiával? Akkor...
A chia mag az utóbbi években szuperélelmiszerként robbant be a köztudatba, és nem véletlenül. Tele van rosttal,...
Ki ne emlékezne nagymamája szilvás gombócára, vagy a frissen sült, illatos szilvás pitére? Az a meleg, édes,...
A chia mag napjainkban már szinte minden egészségtudatos ember konyhájában megtalálható. Nem véletlenül: tele van rostokkal, omega-3...
