Képzeljünk el egy apró, alig pár napos növényt, amely méretét meghazudtoló erővel képes feltölteni szervezetünket élettel, energiával...
csíráztatás
Szeretnél egészségesebben táplálkozni, de nem akarsz vagyonokat költeni szuperélelmiszerekre? Jó hírem van: a megoldás ott lapul a...
Képzeld el, hogy a saját konyhádban termesztesz valami olyan szuperélelmiszert, ami nemcsak elképesztően friss, de az egészségedre...
Szeretnél többet kihozni az ételeidből? Jobban hasznosítani a bennük rejlő tápanyagokat? Akkor a magok áztatása és csíráztatása...
Amikor a saláták kerülnek szóba, sokan rögtön a fejes salátára, a jégsalátára vagy a rukkolára gondolnak. Pedig...
A hüvelyesek – mint a bab, a lencse, a csicseriborsó vagy a borsó – az emberi táplálkozás...
A modern, egészségtudatos konyhák egyik legkedveltebb „szuperélelmiszere” kétségkívül a retekcsíra. Ez a parányi, mégis rendkívül erőteljes zöldségcsoda,...
Üdvözöljük a zöldségek és gyógynövények csodálatos világában, ahol még a legapróbb magocska is tele van élettel és...
A lucernacsíra – ez a parányi, mégis rendkívül tápláló növényi kincs – az egészséges életmód és a...
A friss, ropogós zöldségek és gyümölcsök minden konyha ékkövei, de van egy szuperélelmiszer, amely gyakran méltatlanul háttérbe...
