Kézisúlyzós vállvonogatás vs. rúd: Melyikkel robbanthatod be igazán a csuklyáidat? Egyéb Kézisúlyzós vállvonogatás vs. rúd: Melyikkel robbanthatod be igazán a csuklyáidat? 2025.08.30. Üdvözöllek, sporttárs! Ma egy örökzöld kérdésre keressük a választ, ami sokunkat foglalkoztat az edzőteremben: a csuklya edzése.... Bővebben Read more about Kézisúlyzós vállvonogatás vs. rúd: Melyikkel robbanthatod be igazán a csuklyáidat?
