Az elhízás immár globális járványként söpör végig a világon, és egyre súlyosabb terhet ró az egyénekre és...
cukor
Na, legyünk őszinték! Ki az, aki ne szeretne néha bekapni valami finomat, vagy gyorsan összedobni egy ebédet...
Képzeld el, hogy minden reggel felébredsz, és a világ egy kicsit homályosabb. A nevek nehezebben jutnak eszedbe,...
Hallottad már a mondást, hogy „az vagy, amit eszel”? Nos, a bőrünk esetében ez hatványozottan igaz. Hiába...
Kezdjük egy vallomással: gyerekkorunk óta belénk rögzült, hogy a cukor a fogaink legfőbb veszedelme. A szülők szigorú...
Képzeld el, egy fárasztó nap után végre leülsz, és egy friss, ropogós salátával jutalmazod magad. Tele van...
Képzeld el, hogy a mindennapi rutinod része, valami, amit megszokásból fogyasztasz, lassan, észrevétlenül aláássa az egészségedet. Nem...
Sokan törekszünk arra, hogy az őszi-téli időszakban megerősítsük az immunrendszerünket, hiszen ilyenkor a nátha és az influenza...
Érezted már valaha, hogy egyszerűen képtelen vagy ellenállni egy ropogós sültkrumplinak, egy habos csokoládétortának vagy egy sós...
Szia! Érezted már úgy, hogy a memóriád egy szitához hasonlít, amin minden információ egyszerűen átfolyik? Vagy hogy...